◆フライドガーリックの甘辛セサミチキン
ソイミートで唐揚げを作ったことがあるけど上手くいかなかった、なんて方いませんか？
少ない油で、揚げずにさっくりジューシーに仕上がる基本のソイミートの唐揚げの作り方をお伝えします。
甘辛い特製タレがクセになる一品です！
ソイミートとは？
ソイミートは大豆を加工して作られたお肉の代替え品として使われるものです。
低脂肪で、高タンパク！タンパク質は鶏ささみ肉の2倍も含まれています。
また、お肉にほとんど含まれないビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富に含んでいます。
◆たっぷり野菜のこってりチャプチェ
モチモチの麺と、旬の無農薬野菜やきのこを使った、たっぷりお野菜が取れてガッツリ食べられる一品です！
麺が炒めている最中にちぎれてしまったりしないような一工夫と、美味しく仕上げるコツをお伝えします。
◆クレソンとニンジンのジンジャーナムル
爽やかな香りとほのかな苦味と辛味のあるクレソンを使った生姜で作るナムルです。
さっぱりと仕上げ、しっかりとした味付けの2品の箸休めにぴったりです。
近藤けいこファームの今しか食べられない旬のクレソンをお楽しみください！
詳しくはウェブサイトをご確認ください。
https://onebite.earth/collections/onebite/products/vegan-mealkits
【発送日のご案内】
■第一木曜日発送の方：3月3日発送
ご予約受付は2月28日まで。
■第三木曜日発送の方：3月17日発送
ご予約は3月12日まで。
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今月は『彼ご飯』を意識！
物足りなさを感じてしまいがちなヴィーガン料理ですが、
OneBiteミールキットでガッツリ胃袋を掴んじゃいましょう
ヘルシーでたっぷりお野菜も取りつつ、しっかり食べ応えのあるメニューとなっております！
『コツ』や『一工夫』で驚くほど簡単に、美味しく仕上がりますよ😄
3月のミールキットも沢山の方に楽しんでいただけたら嬉しいです。
OneBite Producer Miyu